Појединачне спортске дисциплине у школском спорту пружају ученицима могућност да кроз индивидуална такмичења покажу свој таленат, развију спортске вештине и стекну важне животне навике као што су дисциплина, истрајност и тимски дух. Учествовање у овим дисциплинама доприноси промоцији здравог начина живота, афирмише вредности фер-плеја и охрабрује ученике да остваре свој пуни потенцијал.